蔬菜地瓜的做法大全家常 ,蔬菜地瓜的做法大全家常窍门

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做里脊肉的家常做法
猪里脊肉150g ,西葫芦半根,脊的家常小番茄5个,做法蚝油 ,家大全生抽,常做菜料酒,全里黑胡椒粉,脊的家常橄榄油 ,做法熟白芝麻
做法
1.里脊肉切1cm左右的片
2.用一汤匙蚝油、半汤匙料酒、黑胡椒粉拌匀后,用半汤匙橄榄油拌匀腌制五分钟
3.西葫芦刷洗干净,连皮对半切开,再切成薄片 ,小番茄洗净对半开 。用一点点生抽 、黑胡椒粉和橄榄油拌匀
4.把拌好的蔬菜平铺在锡纸哑光的一面
5.把腌制好的里脊肉平铺在蔬菜上 ,把锡纸对角盖起来,包好。(注意锡纸包内食材保持平铺状态)
6.放入平底锅,加盖,中火,加热6分钟左右,打开锡纸包撒上白芝麻即可 。
牛里脊的18种家常做法
原料 :
牛里脊300g、蛋清1只、水淀粉20ml 、绍酒1汤匙 、黑胡椒碎若干 、蚝油20ml 、盐5g 、洋葱1个、青菜椒1个 、油2汤匙(30ml)。
做法:
1 、牛里脊洗净,切成一厘米的长条;
2、放一个蛋清 、水淀粉、绍酒腌20分钟;
3、洋葱、青椒切丝;
4、热油入锅,滑入牛里脊,变色后,捞出;
5、底油热后 ,放入耗油、黑胡椒碎 ,放入洋葱 、青椒炒出香味后 ,放入牛里脊,炒匀即可;
6 、在放点黑胡椒碎在表面上。
里脊肉嫩滑的做法
用料:
里脊肉140克
红薯淀粉70克
盐巴(放肉皮片里)4
胡椒面(放肉片里)0.6克
开水(烫红薯淀粉)95克
做法步骤:
步骤1猪里脊肉140克 ,顶刀切肉片 ,就是刀和肉的纹理成90° ,这样煮好的肉片吃起来嫩,不过猪肉顺着纹理切也咬的动 。140克里脊肉烧汤 ,可供七八个人食用 ,如果人少,50克肉片足够。肉切薄一点 ,口感更好 。
步骤2做滑肉片,最好用纯的红薯淀粉 ,附着力强 。红薯淀粉70克。如担心红薯淀粉起块不易发开 ,可以先用破壁机打碎 。
步骤3倒开水95克调匀 。
步骤4这是烫的红薯淀粉 ,淀粉下锅的时候不容易掉下来。刚烫的红薯粉会有颗粒,不用担心,也不用刻意捣烂 ,过一会儿 ,随着水分浸入,颗粒会消失 。
步骤5调味,胡椒粉0.6克 ,盐巴4克,鸡精几粒。
步骤6把肉片倒进去。
步骤7拌匀,把每一片肉都抹上淀粉浆 。
步骤8锅里放少量猪油,把生姜和葱叶爆香,倒入开水 。
步骤9调小火,把拌匀的滑肉理开,一片一片放进锅里。
步骤10肉片煮开之后放丝瓜 ,把火调大。
步骤11放盐巴 ,胡椒粉 ,少量鸡精调味,出锅撒葱花即可。
步骤12这种做法的滑肉 ,成菜汤色清亮,不浑浊 ,口感好 ,肉片漂亮 ,嫩滑。
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